Tire seus planos
do papel.
O caderno devocional em PDF para mulheres cristãs que querem organizar sonhos em direção — com fé, leveza e clareza. Baixe, imprima e preencha no seu tempo, com a calma que cada decisão merece.
- Mais de 10 exercícios guiados, do alinhamento espiritual ao plano de ação
- Roda da Vida para mapear cada área da sua vida em uma página
- Grade de metas SMART + Plano AJA prontos para preencher
- PDF completo, seu para sempre — abra e imprima quando quiser
- + 3 aulas em vídeo bônus + acesso à Comunidade das Pérolas
Mais do que ler.
É hora de escrever.
A maioria dos ebooks devocionais é texto para ler e fechar. Este é um caderno guiado em PDF: você baixa, imprime e preenche cada exercício com calma — Roda da Vida, grade de metas SMART e Plano AJA organizam sua jornada do começo ao fim.
Veja sua vida com clareza.
Avalie de 0 a 10 cada área da sua vida — espiritual, família, conjugal, saúde, financeiro, profissional, emocional, social. Marque os pontos no papel e veja, em um olhar, onde precisa cuidar mais.
Metas que saem do papel.
Cada sonho vira meta SMART — específica, mensurável, atingível, com prazo. Sem mais "ano novo, mesmas promessas". O método transforma intenção em compromisso.
Da meta à ação real.
Cada meta SMART vira um Plano AJA: que ações tomar, qual o prazo, quantos minutos por dia, como saber que alcançou. É o que tira o sonho do papel e coloca no calendário.
E você ainda recebe
3 aulas em vídeo que aprofundam a jornada.
Aulas pensadas para caminhar ao lado do caderno — para os momentos em que você precisa de uma palavra a mais, um espelho a mais, uma direção a mais.
Tempo e Prioridade
Você vive ocupada, mas será que está vivendo o que realmente importa?
Nesta aula, você será conduzida a refletir sobre como tem administrado o seu tempo e por que, muitas vezes, coloca as necessidades de todos acima das suas. Você aprenderá que prioridade não é ter mais tempo, mas escolher aquilo que tem valor.
Para mulheres que se sentem sobrecarregadas e vivem adiando a si mesmas.
Quem Eu Tenho Me Tornado?
Mais importante do que alcançar objetivos é se tornar a mulher que Deus te chamou para ser.
Uma reflexão profunda sobre identidade, posicionamento e propósito. Nesta aula, você será convidada a olhar para a mulher que tem se tornado — e para aquela que deseja se tornar nos próximos anos.
Uma jornada de autoconhecimento e alinhamento com Deus.
Até Quando Vou Me Abandonar?
Quem cuida de todo mundo também precisa aprender a cuidar de si.
Uma aula sensível e transformadora para mulheres que se esqueceram de si mesmas. Você irá refletir sobre culpa, autocuidado, limites saudáveis e a importância de se acolher com amor e graça.
Porque você não foi chamada apenas para sobreviver, mas para viver com equilíbrio e propósito.
Todas as aulas em vídeo, com acesso vitalício — junto com o caderno principal.
Se alguma dessas frases fala com você…
…esse caderno foi feito para essa mulher.
Mulheres que tiraram seus planos do papel.
O caminho de 3 sessões.
Da pausa espiritual à execução prática — cada capítulo é um encontro guiado entre você, Deus e o papel.
Cris Gonçalves
Administradora de empresas, terapeuta cristã de mulheres e estudante de psicanálise. Há anos ativa e motiva mulheres a cuidarem do corpo, alma e espírito — com fé, prática e leveza.
Casada com o Lucas, mãe da Eduarda e do Emanuel, e de um anjinho. Serve com alegria na Igreja Bola de Neve.
Compre sem risco.
Se não for para você, devolvo seu dinheiro.
Use o caderno por 7 dias. Se sentir que não é o que você precisa neste momento, basta me enviar um e-mail e devolvo seu investimento integralmente. Sem perguntas, sem burocracia.
- Caderno guiado em PDF · mais de 60 páginas de exercícios e reflexões
- Aula bônus 01 · Tempo e Prioridade grátis
- Aula bônus 02 · Quem Eu Tenho Me Tornado? grátis
- Aula bônus 03 · Até Quando Vou Me Abandonar? grátis
- Acesso à Comunidade das Pérolas
- Ferramentas para alinhar mente, coração e propósito